好丘陪你一起
Well Being，
好好過生活。

當我們看見

在越來越快速變動的世界裡，人們更加渴望找到「開心自在」的生活方式。把自己生活過得好的人，才更有餘裕在意世界。我們從吃東西、過日子、與人相處的日常裡，遇見那些願意多做一點、多分享一點的親人朋友，一起享受、一起前行，讓「好好過」這件事成為一種新的生活態度。

我們相信

以 Well Being 作為與世界對話的語言，就能和更多在意生活、照顧自己的人相遇。這種相遇，讓彼此更確定——把心定下來、把事情想清楚、把時間留給重要的人、把精力用在值得的事，其實是另一種前進，好丘期望我們能繼續的陪你開心的吃、溫暖的相處、過自在的生活，一起把日子「好好過」。

因此，我們邀請你

一起展開 Well Being 的生活方式，這不只是口號，更是一種行動：讓每個選擇多一分平衡、多一點開心；在好好過日子的同時，也往心目中值得的生活更邁進一步。
只要你願意，你就已經在實踐 Well Being了——而我們，也正陪你在路上。

Well Being
就是平衡自在，
好好過。

Well Being 是一種整體的、長期的生活行動。
它不是你早上跑了幾公里，而是你運動後有沒有感到愉悅。
不是你薪水多少，而是你對現在有沒有一點點掌控感。
不是朋友有多少，而是有沒有找到人懂你。

它關心的不是表面指標，而是你真實生活的樣子。

Well Being 有八個面向，每個人都有屬於自己的重點。
你可以從你最需要的地方開始——
或許是多睡半小時，也許是寫一段日記，也可能是選擇支持一個有理念的品牌。
這些微小行動會慢慢長出力量。
這不是什麼人生改造計畫，而是一種日子能活得對自己更好的方式。

Physical｜身體平衡
　運動給自己看，身體會告訴你答案

Emotional｜情緒平衡

情緒不是雜訊，是更懂自己一點點的線索

Spiritual｜心靈成長
　心安的時候，很多答案就會自己浮出來

Intellectual｜知性成長
　學點想學的，發現自己其實做得還不賴

Social｜人際自在
　剛好的關係，是需要彼此時剛好都在

Environmental｜環境共好
　把自己顧好，才能一起讓地球更好

Financial｜經濟自在
　理財不一定要致富，而是擁有選擇的自由

Career｜志趣發展
　樂在工作，更開心自己正在長大的樣子

Well Being 的路上
需要夥伴前行。

在 Well Being 的路上好丘找來許多理念相近的品牌同行，為這份信念找到相互學習的夥伴。這是一次有意識的行動串聯：我們想集結不同領域對 Well Being 有想法的人與組織，彼此串起來，讓這個社會多一點「平衡」、多一點「自在」。我們想把這樣的生活觀分享出去，讓大家都「好好過」——如果你也這樣相信，我們已經是夥伴了。